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如果您不是運動員或積極健身人士，又想要為了健康或美麗的體型而鍛煉，那麼健身房場景可能會令人生畏。有時候只需在跑步機、室內健身自行車和舉重機旁走幾步，就足以讓您洩氣得直接回到沙發上。

docker-compose.yml # 本指南運行環境系 MacBook 上的 Docker 內，相關容器配置如下： 1# docker-compose.yml 2version: '3' 3services: 4 mysql: 5 image: mariadb:10.2 6 restart: always 7 volumes: 8 - '~/Documents/Datas/laravel/mysql:/var/lib/mysql' 9 ports: 10 - '127.0.0.1:23306:3306' 11 environment: 12 MYSQL_ALLOW_EMPTY_PASSWORD: 'yes' 13 MYSQL_DATABASE: 'puppy' 14 laravel: 15 image: ycheung/laravel-dev 16 restart: always 17 ports: 18 - '8081:80' 19 - '9001:9001' 20 volumes: 21 - '~/Documents/laravel:/var/www/html' 22 depends_on: 23 - mysql 24 - mailhog 25 mailhog: 26 image: mailhog/mailhog 27 ports: 28 - "1025:1025" 29 - "8025:8025" 30 selenium-hub: 31 image: selenium/hub 32 container_name: selenium-hub 33 ports: 34 - "4444:4444" 35 chrome: 36 image: selenium/node-chrome 37 volumes: 38 - '/dev/shm:/dev/shm' 39 depends_on: 40 - selenium-hub 41 environment: 42 - HUB_HOST=selenium-hub 43 - HUB_PORT=4444 44 - JAVA_OPTS=-Dwebdriver.chrome.whitelistedIps= 安裝 Laravel Dusk # 1composer require --dev laravel/dusk composer install dusk 執行安裝腳本 # 執行安裝腳本，生成測試目錄 tests/Browser 和示例測試文件

結構化資料是一種標準化格式，它提供網頁相關資訊並將網頁內容分類，有助於優化搜索引擎SEO。 ⚠ 即使網頁已正確加上標記，Google 也不能保證結構化資料一定會出現在搜尋結果中。

因需找出了多年不用的移動硬碟SSD，結果win 10 無法讀取！檢查了驅動什麼的都沒問題，也看到有這個硬碟了，就是不能正常加載出來，著急。 原本還以為是TOSHIBA的問題，因為看到網上有說win 10更新後無法正常使用東芝硬碟的，但是那都是2018年的事情了啊，應該早修復了呀。

不知不覺中，XDebug 已經是Version 3 了！ 根據官方文檔 https://xdebug.org/docs/upgrade_guide ，之前XDebug 2 的配置 (/usr/local/etc/php/conf.d/docker-php-ext-xdebug.ini )如下所示： 1xdebug.remote_connect_back=0 2xdebug.remote_autostart=1 3xdebug.remote_enable=1 4xdebug.remote_host="host.docker.internal" 5xdebug.remote_port=9001 6xdebug.idekey=PHPSTORM 7memory_limit = 1024M 8xdebug.remote_log="/tmp/xdebug.log" 需要改成這樣(v3)： 1xdebug.discover_client_host=false 2xdebug.mode=debug 3xdebug.start_with_request=yes 4xdebug.client_host="host.docker.internal" 5xdebug.client_port=9001 6xdebug.idekey=PHPSTORM 7memory_limit = 1024M 8xdebug.log="/tmp/xdebug.log"

刪除不必要的數據，包括未使用的頂點色（ vertex colors）、UV等，這些都會增加文件大小。 貼圖（textures）使用PNG或者JPEG文件。 盡量使用JPEG文件，除非你需要透明度。 每個維度（dimension）上的UV貼圖遵循2次冪原則（power-of-two） PBR著色器（shader）可以使用基本顏色（RGBA），法線貼圖（Normal），發光著色器（Emissive），ORM（以單個紋理打包到通道中：紅色具有“遮擋”紋理，綠色具有“粗糙度”紋理，藍色具有“金屬”紋理。）。此外，如果有頂點色，PBR著色器將使用頂點色。 若要將3D模型放置在地面上，需將樞紐點（Pivot point）位於模型的底部。 若要3D模型正面向前，需要沿著Z軸放置模型的正向向量（Forward vector）。 面數（Poly）不超過35k 三角面（Tris）。 壓縮貼圖並減少面數。 輸出的3D模型總文件大小不超過10MB。 延伸閱讀：

收到Poly要關閉的郵件，嘛，Google關門部再次出動了，不驚訝。 下載你的資產Poly 使用者，你好：‌‌‌‌提醒您，我們將於 2021 年 4 月 30 日 (一個月後) 關閉直接透過 Poly 網站或 API 上傳模型的功能。‌‌‌‌使用者受到的影響‌‌‌‌poly.google.com 上的資產存取期限為 2021 年 6 月 30 日。您可以前往 takeout.google.com/settings/takeout/custom/poly 下載整個資產庫，也可以逐一查看每項資產的頁面，分別下載想要保留的資產。6 月 30 日過後，poly.google.com 和相關的 API 便無法再供使用者存取。‌‌‌‌感謝你一路上對我們的支持，也感謝你願意將自己的資產託付給我們，讓這些作品在我們的平台上發光發亮。使用者每天上傳至 Poly 的傑出作品，不但經常讓我們感到驚喜交集，也讓我們發現自己還有更多進步的空間；我們要為此對你致上深深的謝意。‌‌‌‌詳情請參閱這篇說明中心文章。 如果您需要替代解決方案，可以考慮使用 Sketchfab 建立的 Poly 匯入工具，您應該會覺得很實用。‌‌‌‌謝謝！‌‌Poly 團隊敬上

Web Accessibility 就是我們通常所說的無障礙網站，這裡的「障礙」包括了聽覺障礙、認知能力障礙、神經損傷、身體障礙、語言障礙和視覺障礙，這也是基本人權的一個方面。

General Data Protection Regulation (EU GDPR)《一般資料保護規範》是在歐盟法律中對所有歐盟個人關於資料保護和隱私的規範，涉及了歐洲境外的個人資料出口。GDPR 主要目標為取回個人對於個人資料的控制，以及為了國際商務而簡化在歐盟內的統一規範。（wiki）